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¿Por qué la quinoa es el alimento del siglo XXI?

La quinoa o quinua es una semilla que se emplea en alimentación por sus propiedades saludables. No contiene colesterol, es rica en proteínas, fibra dietética, posee la mayor concentración en ácidos grasos esenciales para nuestro organismo. Y, a diferencia de los cereales, es rica en aminoácidos esenciales. La Organización Mundial de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura considera a la qu ...

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¿Es el fuego el enemigo de los bosques?

[caption id="attachment_6186" align="aligncenter" width="1024"] Fuente: Pixabay CC[/caption] El fuego forma parte de la mayoría de los ecosistemas, sin embargo, el hombre ha convertido al fuego en el enemigo de los bosques modificando los montes y sus usos, de tal modo que la intervención humana ha alterado el régimen natural de los incendios. Y lo que es peor, la frecuencia e intensidad de estos. El monte, ...

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¿Qué es la ansiedad y cómo combatirla?

La ansiedad es una alarma psicológica, propia de los seres humanos, que nos alerta de un peligro y nos prepara para actuar ante él. La ansiedad predispone al cuerpo para la huida tensando la musculatura, aumentando la frecuencia cardíaca y respiratoria y liberando adrenalina. Es, por tanto, positiva y necesaria pues se trata de una herramienta que ayuda a sobrevivir a la especie. La ansiedad puede ser adapt ...

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¿Cómo se adquiere por residencia la nacionalidad española?

La obtención de la nacionalidad española es la plena integración del extranjero residente legal en nuestra sociedad. Podrán obtener la nacionalidad por residencia todos aquellos extranjeros que acrediten haber residido legalmente en España cumpliendo los plazos y los requisitos legalmente establecidos. Para la concesión de la nacionalidad por residencia se requiere que esta haya sido de al menos diez años. ...

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¿Qué se puede hacer con los residuos que generamos?

El desarrollo de la conciencia ecológica ha influido en las sociedades más desarrolladas en la necesidad de reutilizar de algún modo la ingente cantidad de residuos que producimos. La tasa de reciclaje mide la proporción de la cantidad reciclada sobre la consumida. En la actualidad en España, la tasa de reciclaje de papel supera el 73% y se sitúa entre las más altas del mundo. Sin embargo, la del vidrio est ...

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¿Influye el humor en la salud?

Desde la psicología positiva, se entiende que el sentido del humor es una de las fortalezas del ser humano. Y por ello se define el humor como una capacidad para experimentar y estimular una reacción muy específica, la risa, que puede ser observable o no, para así poder conseguir o mantener un estado de ánimo positivo. En los últimos años, se ha incrementado el interés en estudiar el efecto que tiene tanto ...

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¿Pueden las empresas de venta online predecir quiénes comprarán sus productos y cuánto se gastarán?

El auge de los negocios de venta online ha motivado que los vendedores se interesen por conocer a sus clientes antes de que accedan a sus portales web. Encontrar la respuesta a preguntas como qué tienen en común los compradores, qué productos suelen comprarse simultáneamente o qué perfiles tienen aquellos que no llegan a comprar permiten a las empresas saber, con asombrosa precisión, quiénes comprarán sus p ...

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¿Cómo se miden las audiencias de los programas de televisión?

La mayoría de los ciudadanos desconoce cómo se miden las audiencias de acontecimientos deportivos, películas, series o programas de televisión. Sin embargo, cada mañana desayunamos con la información del número de espectadores que vieron el estreno de una determinada serie o que siguieron el partido de fútbol la noche anterior. Este porcentaje recibe el nombre de share o cuota de pantalla y existen varias t ...

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¿Qué son las agujetas?

Las agujetas son lesiones microscópicas del tejido que envuelve a los músculos y los tendones. Aparecen al realizar un ejercicio al que no estamos acostumbrados y generan una reacción inflamatoria local, que produce dolor al cabo de unas horas, cuando llega a irritar las fibras nerviosas. Pero, son un mecanismo de adaptación del cuerpo ya que, una vez desaparece el dolor, el tejido del músculo afectado qued ...

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¿Qué es la Chía y qué propiedades tiene?

La chía es una semilla empleada en la alimentación por sus propiedades saludables. Es rica en fibra dietética, no contiene colesterol y posee la mayor concentración de ácidos grasos Omega 3 de los vegetales. Esta semilla, conocida también como Salvia Hispánica, era consumida por Aztecas y Mayas antes de la llegada de los españoles al continente americano. Además de por el Omega 3, es importante por su conte ...

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